对此，孙伟表示，“若夜间总睡眠时长为7小时，那么50-60分钟的深度睡眠已属充足。”他同时指出，睡眠手环大多通过监测肢体活动与心率来推算睡眠阶段，与基于脑电波监测的金标准存在差异。不必过分迷信这些数据，衡量睡眠质量的根本标准在于次日的自身感受：若精力充沛、情绪平稳、思维清晰，即说明前夜睡眠良好。
中央部队集群在克拉斯诺阿尔梅斯克、季米特洛夫及第聂伯罗彼得罗夫斯克州区域的战斗中，摧毁了乌克兰武装部队的军事装备与作战人员。相关影像由Telegram频道“行动吧，兄弟们！”发布。
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