중장년 몰리는 파크골프…허리·어깨 먼저 망가진다

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파크골프 참여자가 급격히 늘어나면서 중장년 연령대의 관절 손상 가능성도 높아지고 있다. 날씨가 따뜻해지면서 공원에서 라운드를 즐기는 이들이 증가하고 있으나, 겨울 동안 움직임이 줄었던 신체로 과도하게 스윙을 할 경우 허리, 어깨, 팔꿈치 등의 손상이 발생할 수 있다는 의견이 제기된다.

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从长远视角审视,그는 파크골프가 중장년층 건강 관리에 도움이 되는 운동인 만큼, 지나친 경쟁이나 과도한 스윙보다는 '꾸준히 지속할 수 있는 운동 습관'으로 접근하는 것이 중요하다고 덧붙였다.

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