现有研究提示，规律的作息、充足的睡眠和稳定的日常活动，对儿童的内分泌调控系统具有基础性的影响。规律的身体活动不仅影响体脂和体重，也通过激素通路参与生长节律的调节；稳定的作息和足够的睡眠，有助于维持下丘脑相关调控网络的正常节奏；而长期处于紧张、失序的生活环境中，则可能放大其他风险因素的影响。这些影响往往并不剧烈，却是慢性、持续且可累积的。
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「這些科技不可能取代真正深入的語言研究，」他說。「你會說英文、也能讀英文書，並不代表你不需要在大學修英國文學。」他的話讓身為語言學人的我感到一點安慰。雖然那本字典已經不在了，但書架上讓讓‑保羅·薩特（Jean‑Paul Sartre）、弗朗茨·法農（Frantz Fanon ）和 艾梅·塞澤爾（Aimé Césaire ）的泛黃書本安穩放著的位置，暫時依然無可取代。
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